独立自主是一个人生活中极为重要的品质之一，它不仅体现了一个人的能力和特质，也是他们在社会上获得成功的关键所在。然而，有时候独立自主会成为一个人垂注心力的中心，过度依赖自由和独立，却忽视了一切其他位的价值，甚至影响到了他们人生的发展。那么，如何避免过度依赖，才能更好地发挥独立自主的作用呢？接下来我们将从不同角度讨论这个问题。

首先，我们需要承认依赖是无可避免的。人在生活中是一个相互依存的群体，每个个体都需要周围的人和事物来生存。通过依赖他人，我们能够建立彼此间的互动，增强特定的关系，并增加生活质量。但依赖也需要掌握合适的度。过度的依赖可能会导致一个人失去能力和判断力，也可能将问题放大而不知道如何解决。

其次，我们应该认识到独立自主并不是孤军奋战。虽然独立自主往往意味着自己承担责任和决策，但这并不意味着你不需要他人的帮助。我们常常能看到许多自称独立自主的人，在生活中遇到被卡住的问题，他们迈不开脚步的原因是自己的偏执和高傲。独立自主并不意味着你不能寻求帮助，或者不需要别人。这就需要我们拥有良好的交际能力，学会如何互相帮助。

第三，我们需要建立知识储备。对于一些我们感到不安的事情，我们可以提前做足功课，让自己等到遇到问题时有备无患。如果我们对某些领域缺乏了解，那么学习，收集和阅读具有严谨性的信息材料是至关重要的。

最后，我们需要学会提高自己的智商。在面对这个世界的所有挑战和问题时，我们需要一个清晰、灵活和创造性的思维方式。这种思维方式可以推进我们解决问题的更多思路和方法，同样也能帮助我们取得更多的成功。因此，为了提高智商，除了增强自己在某些领域的知识，我们需要锻炼我们的思维和借助多元化的技能。

总之，独立自主是我们日常生活中不可或缺的某个元素，但是过度依赖它可能会导致我们错失许多机会，甚至造成我们经济、个人甚至身体上的损失。通过正确地理解和控制依赖的度，利用良好的交际技巧，基于准确的知识基础和与外界的平等互助关系，增强我们的思维与多元化的技能 同样可以提高我们的独立自主能力，从而为我们的生活带来更多的乐趣和成功机会。