婚姻是人生中最重要的事情之一，是两个人之间的承诺和约定，人们在选择婚姻时，总是会寄予很多期望和希望。无论是在新婚期间还是婚姻长期稳定时，夫妻之间的矛盾和冲突是不可避免的。偶尔的争吵或冲突无伤大雅，但如果经常发生，这将会对婚姻产生严重的影响。因此，在婚姻中解决冲突非常重要，对于夫妻双方来说，信任和包容则是解决矛盾的关键。

信任是婚姻中解决矛盾的基石。夫妻之间的信任是建立在互相尊重和坦诚的基础之上的。如果夫妻之间没有信任，他们将会面对很多问题，容易出现误解和猜疑，很难建立一个健康的婚姻关系。在婚姻中，有信任的夫妻，不会过分猜忌对方，不会轻易怀疑对方的动机和愿望。相反，他们会相互支持和理解，共同进步。即使在冲突和矛盾出现的情况下，他们也会寻求妥善的解决方案，而不是互相指责和攻击。

包容也是婚姻中解决矛盾的关键。夫妻之间需要相互包容，尤其是在处理它们之间的矛盾时。每个人都有不同的个性、价值观和想法。因此，夫妻之间有很多的不同之处，他们需要经常的包容。相反，如果他们不能接受彼此的缺点，就会更容易引起争吵和冲突。经常忍耐、宽容和理解对维系健康的婚姻生活至关重要。

在婚姻中解决矛盾的重要性，是因为冲突和矛盾会对婚姻产生长久的影响。如果矛盾没有适时地得到解决，夫妻之间的感情会渐渐疏远，甚至会导致离婚。因此，夫妻之间要及时解决矛盾，避免问题越来越严重。

夫妻之间要尽量避免大吵大闹的争吵，这只会让双方关系变得更加紧张。当发生冲突和矛盾时，夫妻们应该冷静地坐下来，彼此倾听，了解对方的意见和想法。通过理性的交流和表达，相信双方能够找到妥善的解决方案，达成共识，并调整彼此的思维方式和态度。

简单来说，长久的婚姻关系需要夫妻之间的信任和包容。信任和包容是婚姻生活中不可或缺的因素。双方都应该珍惜这些品质，并将其作为构建长久健康家庭的基础。只有一个有爱、有信任、有包容的家庭，才是真正幸福的家庭。