在当今社会中，婚外情成为了越来越普遍的现象。对于涉及婚外情的任何人，这可能是一段艰难的时期。无论是被背叛的配偶还是个人发现自己陷入婚外情的甚至是第三者，这都是非常令人痛苦与尴尬的经历。虽然婚外情对于许多人来说似乎是不可避免的，但幸运的是，婚姻法规给出了一些有效的解决方案，让受影响的人们能够更好地保护自己。

首先，婚外情是破坏婚姻关系的重大问题，因此，它通常需要法律干预。依据我国《婚姻法》，婚姻关系是建立在“相互爱护、互相帮助、忠诚、诚实、互相尊重”的基础上的，而婚外情则是对上述原则的严重侵犯。根据婚姻法的规定，因婚外情导致的离婚并不被法律禁止。实际上，婚姻法中已经采取了一些措施来保护被背叛的配偶和婚姻关系。

第二，对于婚外情受害者来说，他们有权要求赔偿。根据婚姻法的规定，因婚外情导致的配偶财产损失可以通过诉讼进行赔偿。此外，对于背叛的配偶或第三者可以通过诉讼要求对方支付一定的精神赔偿金。这些赔偿可以根据当事人的严重性和造成的损失来决定，这也可以起到限制婚外情行为的作用。

第三，婚外情行为也可能涉及到家庭暴力。婚外情往往会导致家庭不和谐，进而引发家庭暴力。在这种情况下，被害人可以向法院申请专门的保护令。这些保护令可以限制家庭暴力行为，保护受害人安全。在这种情况下，律师也可以帮助需要保护的人们向法院申请这种保护令。

总的来说，对于那些被婚外情伤害到的人，维护自己的合法权益显得尤为重要。无论是通过离婚还是要求赔偿，或是申请保护令等方式，他们都有保护自己的权利。同时，如果你意识到自己陷入婚外情的行动，你有责任立即采取行动阻止或结束这种行为。婚外情并不会使你解决问题，只会带来更多的痛苦和后果。因此，婚姻法规给我们提供了合适的保护方案，能够帮助受影响的人更好地保护自己，守护家庭和爱情。