恋爱是每个年轻人都会面临的问题，但是恋爱中的问题和烦恼也是让我们头疼不已的。因此，有一份恋爱宝典就变得至关重要，它可以帮助我们解决恋爱中的烦恼，缓解我们的压力。

所谓恋爱宝典，就是一本指导我们走向幸福恋爱道路的书籍。在恋爱中，我们经常会遇到以下两个问题：

一、如何打造甜蜜的恋爱？                                                                                                     

二、如何保持彼此间的关系？

针对这两个问题，我整理出了以下的攻略，以期能够帮助到更多烦恼的情侣们。

攻略一：打造甜蜜的爱情

1.交往的初期，相互保持距离，心态平和。                                         

在感情的初期，我们应该放缓自己的情感，让自己保持冷静的心态。不要过于急切地表白或者兴奋地投入到恋爱中。这样的做法会让双方欣喜和快乐的关系被直接扼杀。因此分享自己的秘密也要适可而止，不要太过于开放或者过于保守。

2.相互倾听，善于沟通                                                                                                 


在恋爱中，能够相互倾听和理解对方是非常重要的。在面对相互的冲突和矛盾时，我们需要坦诚地面对自己的错误，并且接受对方的反馈，共同解决矛盾。这个过程需要耐心和恒心，但是它可以让双方之间的感情更加深厚。

3.经常制造惊喜

在平淡的生活中，经常制造些小惊喜对彼此的感情也是有帮助的。比如说突然到对方家里偷偷打扫，或者为对方烧一顿丰富的晚餐等等，都是非常有效的方法。

4.一起做自己喜欢的事情

共同爱好是很有利于恋爱的。如果双方肯定了各自的喜好和兴趣，那么一起做自己喜欢的事情就会更加愉快和甜蜜。要记住，经常性的在一起做事可以加深双方的感情。

攻略二：保持彼此的关系

1.经常沟通                                                                                                                

在一段感情中，沟通非常重要。无论是在异地还是在同居中，我们都应该主动与对方联系，经常谈论自己的想法和感受，以便让对方了解我们的心情和想法。只有这样，才能确保双方之间的感情稳定。

2.不要太过于依赖对方

有时候我们会因为太过于依赖对方，而使得对方感到疲惫和压力。要记住，任何人都不会喜欢太过于依赖的人。所以，我们要学会独立和自立，增加自己的魅力与吸引力。

3.不要让自己的事情影响对方

在恋爱中，我们需要学会控制自己的情绪和放下自己的问题，不要让自己的问题影响到对方。我们应该尽量去用积极的态度和心态来解决自己的问题，并且让自己变得更加的有魅力。

4.两人同心协力

克服困难的过程可能会比较困难，但是在一起奋斗，通过困难，两人的关系会更加紧密。所以，我们也需要共同努力，一起同心协力去克服生活中的各种挑战。

结语：

以上是两个攻略，以期能够帮助烦恼的情侣们走出烦恼，缓解恋爱中的心理压力。当然，在恋爱中每对情侣都会有自己的思路和做法，我们需要根据自己的情况而调整和改进。最终，希望我们都能找到属于自己的幸福恋爱之道。