在婚姻中，很多人都认为“七年之痒”这个说法其实很可怕。围观这种现象的人群，大都会对此感到十分震惊。那么，为什么会出现这个说法呢？其实，这也在很大程度上说明了很多人在面临婚姻关系的时候，缺乏长期的维护。如果你想要在婚姻中不受“七年之痒”的影响，那么就需要从五大心灵维度深入探讨。

一、合适的身体接触。很多夫妻在婚姻的最初阶段，都会有一种很强烈的亲密感。他们会经常拥抱、亲吻，或者是暗示性暴力行为来维护这种亲密感。但是随着时间的推移，很多人就会发现这种感觉变得不太直接了。有些人可能会从现实生活中抽身，比如花更多的时间和工作相处，否则就不约而同地减少身体接触。

那么，当夫妻之间失去亲密感的时候，该怎么办呢？首先，我们需要寻找适合双方的身体接触方式。还有一个很重要的问题就是夫妻间应该注重身体健康、保持良好的生活节奏，这也能够有效的缓解双方的精神压力。

二、忠实于自己的内心。在婚姻中，有些时候夫妻会因不同的原因产生一些抱怨。他们可一会儿抱怨配偶不太懂得体贴，可一会儿又可能会因为家庭琐事而大吵大闹。如果这种状态的持续时间比较长，那么就会让夫妻之间的关系变得复杂。但是，如果夫妻之间互相尊重彼此的感情，不隐瞒真实的想法，那么就可以有效的缓解一些不必要的矛盾，也可以帮助夫妻之间建立更加信任和积极的关系。

三、用身体语言来爱抚对方。情感的生命力依赖于营造一种甜蜜的氛围。很多夫妻不知道如何用身体语言来爱抚对方，从而导致夫妻关系疏远。当你发现你的夫妻生活不如预期时，你需要找到适合你们的身体语言，从而营造一个浪漫而舒适的氛围。如果你不知道该怎么做，那么不妨思考一下你们在婚前是如何表达爱意的，或者你们对未来有什么期望。

四、理解彼此的情感需求。在婚姻关系中，夫妻之间会有不同的情感需求。比如，有些人喜欢单独的时间，而有些人则非常喜欢共同的活动。如果你想要让你的婚姻关系保持平衡和稳定，那么就需要理解你的伴侣的情感需求。更重要的是，你需要寻找到一种适合你们两个的办法，来满足双方的需求和期望。

五、学会接受对方的缺陷。如果一个人不能够接受对方的缺陷，那么婚姻生活就会变得更加困难。在任何婚姻关系中，你都会遇到一些不期而至的挑战，比如，你可能会发现对方并不是你所期望的那样。这时，你就需要学会接受对方的缺陷，而不是坚持你的想法。如果你的配偶也有同样的问题，那么你们就需要尝试在互相理解的基础上打造一种更加平衡和美好的关系。

“七年之痒”是一个真实存在的现象，但并不是不可克服的。如果你能够围绕五大心灵维度坚定地优化你的婚姻关系，那么你也可以远离婚姻中的负面影响。让你和你的另一半长年保持甜蜜的关系，展示最好的自己，驾驭你们的婚姻生活吧！