《用心爱，才能持久：中国人恋爱宝典》是一本旨在为广大读者解决恋爱和婚姻问题的指南。该书作者是中国著名的社会心理学家、婚姻家庭治疗师郑宏波老师，书中结合了自己多年的临床经验，为读者提供了许多科学、实用、深度的恋爱和婚姻相关的知识与技巧，深受广大读者的喜爱和推崇。

这本书的内容很全面，全书共分六章，主要从恋爱观、婚姻观、男女心理差异、相处之道、危机处理和婚姻的维护六个方面为读者讲解恋爱和婚姻中遇到的问题和解决方法。

首先，该书主张“用心爱，才能持久”，这是书名中的主题。作者认为，恋爱的过程就是用心体验、创造和归纳自己的情感经验的过程，只有懂得用心爱，才能实现恋爱的长久和稳定。

在恋爱观方面，该书提出了“积极求爱，成熟谈恋，深度情感”的恋爱观念。对于寻找爱人的过程，应该积极主动，不断拓展社交圈，同时也要选择适合自己并且认真对待恋爱的对象。而在恋爱的过程中，则需要以成熟的心态面对，不要孩子气的认为“没有爱情就没有生活”，并且要保持清醒和理性，不要盲目陷入感情之中。在恋爱的深入阶段，则需要在双方相互理解、共同规划未来的基础上，建立深度的情感纽带。

在婚姻观方面，该书传递了“婚姻是经营”的观念。婚姻不是单方面的，其经营需要双方的共同努力和管理。夫妻之间应该始终保持对方的信任和支持，处理好家庭、工作、社交等方面的矛盾和合理分配时间，共同经营幸福的家庭生活。

在男女心理差异方面，该书提出了“辨析男女心理差异，化解心理矛盾”的观念。男女的心理差异在婚姻生活中很常见，需要双方认识到这些差异并且互相理解和包容。例如，在家庭责任的分配上，丈夫应该更多地参与家庭和育儿，而妻子则需要认识到丈夫在工作和社交方面的需求和压力。

在相处之道方面，该书提供了“心灵沟通，情感磨合，尊重体贴”的相处技巧。相处需要建立微言大义的沟通机制，要善于发现对方的美好，同时也要尊重对方的意愿和个性，相互体贴，才能让婚姻变得幸福。

在危机处理方面，该书有“认识本质，与其共度危机，解法在心中”的观点。每个婚姻中多少会存在一些危机和问题，以财务问题为例，当两个人婚后的收入变动时，产生的影响也可能会很大。在危机面前，需要认真分析这个问题的本质和症结，双方需要彼此支持，找到相应的解决方案。

最后，该书提供了许多婚姻的维护技巧，比如情感投资、规则约定、成长修炼等。这些技巧都是作者郑宏波老师多年的临床实践和心理学研究所得出的知识，并且都是非常实用的。

总之，我们可以从《用心爱，才能持久：中国人恋爱宝典》中，得到很多有益的恋爱和婚姻建议。无论是从恋爱和婚姻的观念、男女心理差异、相处之道，危机处理，还是婚姻维护的技巧，都有非常多的知识和案例可以帮助我们更好的维系幸福的婚姻关系。希望广大读者能够认真阅读这本金玉良言。