《爱情宝典：中国人谈恋爱必备的10大技巧》这本书是一本非常有实用性、有指导性的恋爱指南。它不仅对于单身人士，对于已经有了另一半的人们，也都非常值得一读。

首先，本书对于恋爱的理论以及爱情的滋养都进行了详细的说明。书中指出，爱情不仅仅是靠感觉或者性这些方面来维系的，而是需要慢慢培养的。而如何培养呢？书中提到了很多实用的方法。例如，情侣之间需要相互了解，要有相似的兴趣爱好，才能保证两个人在一起的时候不会无聊。另外，书中还指出，情侣之间最重要的一点就是要学会尊重对方，尤其是在选择相处的方式以及表达方式方面，两个人需要尽最大的努力去满足对方的需求。

其次，本书从十个方面，也就是十大必备的技巧，来给人们提供指导。其中，最重要的一点就是沟通。任何一段关系的稳定，都需要双方之间的沟通。而如何进行沟通呢？书中提到，沟通需要用到善意、谅解、尊重、关心等等的因素，双方需要学会倾听对方的声音，避免执拗以及争执。

除了沟通之外，书中还提到了一些其他的技巧。例如，制定规则，这是谈恋爱里非常重要的一点。在制定规则的时候，要根据双方的需求和个性来制定，这样才能够让两个人更好地相处。另外，书中还提到，需要学会分辨自由和负责任之间的区别，同时也要学会应对恶劣的情况。

总的来说，本书不仅提供了相当丰富的理论知识，更为重要的是，它非常注重实践性。根据这本书的指导，人们不仅能够更好地了解爱情，也能够在日常的生活中学会如何更好地维护两人之间的感情。所以，无论你是单身还是有人陪伴，都不妨来看看这本书吧。