在一段恋爱关系中，求爱阶段是非常重要的一个阶段。在这个阶段，双方都会想要对对方表达出自己的感情，想要让对方了解自己的内心世界。但是，有些人在这个阶段表现得过于尴尬或者过于恶心，这样反而会让对方产生反感，导致恋爱关系的破裂。因此，在约会中避免让对方厌恶是非常重要的。

一、不要过于依赖对方

在求爱阶段，很多人会变得非常依赖对方，会时刻想要跟对方在一起，甚至到了粘人的程度。这种行为可能会让对方感到厌烦。要知道，恋爱关系是建立在两个人互相喜欢的基础之上的，而不是建立在一个人对另一个人的依赖上。因此，在约会中要学会保持适当的距离，不要过于紧张或者过于放松。

二、不要过于放肆

在约会中，很多人会表现得过于放肆，会让对方感到很不舒服。例如，过度的侵入对方的个人空间、言语暴力或者是肢体上的侵犯等等。这些行为可能会导致对方产生反感或者甚至是厌恶。因此，在约会中要学会放低自己的姿态，不要过于放肆。

三、不要过于做作

在求爱阶段，很多人会表现得过于做作，会让对方感到很不自然。例如，过度的夸张表情、不自然的语调或者是过度的撒娇等等。这些行为可能会让对方感到很不舒服，甚至有些时候会让对方感到恶心。因此，在约会中要学会自然而真实地表达自己的感情，不要过于做作。

四、不要过分控制对方

在恋爱关系中，有些人会过于控制对方，让对方感到很不舒服。例如，过分询问对方的生活、过分管制对方的社交等等。这些行为可能会让对方感到被束缚，导致对方产生反感或者是厌恶。因此，在约会中要学会放低自己的姿态，不要过分控制对方。

五、不要过分强调自己的优点

在约会中，很多人会过分强调自己的优点，希望对方能够喜欢自己。然而，这种行为可能会让对方感到很不舒服。因为这样的行为可能会让对方感到自己被对方过分地评判了一番。因此，在约会中要学会放低自己的姿态，不要过分强调自己的优点。

总之，在求爱阶段，让对方感到舒服是非常重要的。要学会自然而真实地表达自己的感情，不要过于依赖对方、过于放肆、过于做作、过分控制对方或者是过分强调自己的优点。只有这样，才能够成功地度过求爱阶段，构建一份健康、幸福的恋爱关系。